Was bringt mir eine BIA für mein Fitnessstudio oder meine Trainingsinstitution?
Die seca TRU und die seca TRU Go messen die Körperzusammensetzung mithilfe der Bioimpedanzanalyse. Bei diesem Verfahren wird ein nicht spürbarer Wechselstrom durch den Körper geleitet und der elektrische Widerstand (die Impedanz) gemessen. Muskeln leiten den Strom dabei besser, Fett schlechter. So lässt sich aus den gemessenen Widerständen auf das vorhandene Gewebe im Körper schließen.
Damit man sicher sein kann, dass aus den Körperwiderständen präzise Werte berechnet werden, haben wir unseren unsere seca TRU in klinischen Studien an aufwendigen Verfahren gemessen. Für die Muskelmasse wurden die Ergebnisse beispielsweise mit Ganzkörper-MRT-Aufnahmen verglichen. Mit dem Ergebnis, dass die Messungen zu 97% übereinstimmten. Für Dich bedeutet das zum einen, dass Du die Muskelmasse der Trainierenden unkompliziert und so genau wie mit einem Ganzkörper-MRT bestimmen kannst, zum anderen, dass sie dabei immer präzise, belastbare und medizinisch verwertbare Messergebnisse erhalten.
Zusätzlich bietet die seca TRU die Körperzusammensetzungsdaten von über 3.000 Menschen. Sie wurden ebenfalls in klinischen Studien erhoben und ermöglichen Ihnen, dass die Trainierenden Ihre Messungen vergleichen und einordnen können. Die Vergleichswerte berücksichtigen dabei Größe, Ethnie, Alter und Geschlecht. Eine 65-jährige Frau mit 1,68 m Körpergröße kann sich also mit ähnlichen Frauen vergleichen und ihre Messungen somit genauer einschätzen. Wegen dieser genauen und umfassenden Validierung ist seca der BIA-Anbieter, dem die Medizin vertraut.
Was genau misst die Bioimpedanzanalyse und wie unterstützt sie das Training im Studio?
Mit einer Körperzusammensetzungsanalyse sehen Deine Kunden unter anderem, aus wie viel Muskelmasse, Fettmasse und Wasser sich ihr Körper zusammensetzt. Wenn Sie abnehmen wollen, trainieren oder gesünder leben möchten, bietet eine Körperzusammensetzungsanalyse daher viel mehr und aussagekräftigere Informationen als nur der Gang auf die Waage. Sie sehen auf einen Blick, ob Sie zu viel Fettmasse und/oder zu wenig Muskelmasse besitzen und können ihre Fortschritte besser beurteilen und ihr Ziel einfacher erreichen.
In Verlaufsmessungen könnt Ihr gemeinsam verfolgen, ob das Trainingsprogramm erfolgreich ist.
Eine Messung zeigt genau, wann sich Fett- und Muskelmasse im grünen, gesunden Bereich befinden, dabei werden Alter, Geschlecht und Körpergröße werden dabei berücksichtigt. Mit der Messung pro Arm, Bein und dem Torso erkennen Sie muskuläre Dysbalancen z.B. zu schwach trainierte Beine.
Vorteile der BIA im Fitness- und Gesundheitssektor
Was bringt mir eine BIA für mein Fitnessstudio oder meine Trainingsinstitution?
Eine Körperzusammensetzungsanalyse ist immer auch ein Tool, das eine engere Verbindung zwischen dem Fitnessstudio und den Kunden erzeugt: Denn Fortschritte im Muskelaufbau oder in der Fettreduktion zu beobachten, verdeutlicht Deinen Kunden, was sie mit ihrem Training bewirken können – und das ist extrem motivierend für den weiteren Gang in Dein Studio.
Auch für die Neukundengewinnung ist die Körperzusammensetzungsanalyse ein wichtiger Anreiz: Stell Dir vor, Du kannst einem Interessenten medizinisch validierte Daten bieten, die genau zeigen, wie es um seine Körperzusammensetzung und die damit zusammenhängenden Gesundheitsrisiken steht. In wenigen Sekunden sieht Dein potenzielles Neumitglied den Ist-Zustand und wo die größten Trainingsbaustellen liegen. Ist das viszerale Fett erhöht, liegen muskuläre Dysbalancen vor oder ist die Muskelmasse im roten Bereich? Du holst Menschen ab, die noch nie trainiert haben, und zeigst ihnen, worum es geht: Die Körperzusammensetzung durch Fitnesstraining positiv zu verändern und perfekte Voraussetzungen für die Gesundheit zu schaffen.
Lässt sich die Bodyimpedanzanalyse überhaupt so einfach in mein Studiosystem integrieren?
Dank vieler Partnerschaften mit anderen Herstellern kann die seca TRU in verschiedene Workflows eingebunden werden. So harmoniert die Körperzusammensetzungsanalyse von seca derzeit mit EGYM, Technogym, Milon und den Softwares Magicline und DSB. Hier können Trainierende ihre Körperzusammensetzung beispielsweise am EGYM Fitness Hub oder dem Technogym Kiosk sowie in den angebundenen Apps auswerten. Die eigene Softwarelösung, die cloudbasierte seca analytics 125, steht daneben immer bereit und bietet mit ihrer Mitglieder-App jederzeit und von überall Einblicke in die erreichten Trainingsfortschritte.
Welche weiteren Extras bietet mir die Körperzusammensetzungsanalyse für mein Unternehmen?
Als zusätzlichen Anreiz für Interessenten bietet seca Dir unter anderem einen §20-zertifizierten Trainingskurs, der sich einfach in Deinem Studio integrieren lässt und die Messung der Körperzusammensetzungsanalyse beim Start, nach vier Wochen und zum Ende des Kurses beinhaltet. Der achtwöchige Kurs vermittelt den Teilnehmenden, wie sie ihre Kraft und Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen können. Da der Kurs bis zu 100% bei den Krankenkassen abrechenbar ist, kannst Du Interessenten bereits ein Trainingsangebot machen, auch wenn sie noch nicht Mitglied sind und sie so von der Qualität Deines Studios überzeugen.
Einer der großen Vorteile bei unserer digitalen Einbindung ins Studio ist außerdem die Möglichkeit der unabhängigen Selbstvermessung und Auswertung durch die Mitglieder. Zeige Deinen Kunden, dass sie die seca TRU jederzeit für Verlaufsmessungen nutzen können, um Trainingsfortschritte zu kontrollieren. Dafür sollte die seca TRU frei zugänglich auf der Trainingsfläche stehen. Mitglieder können sich beispielsweise über ihren RFID-Badge an der seca TRU identifizieren, ihr Messkontingent nutzen und ggf. automatisch bezahlen. Das alles ohne Mehraufwand für die Trainerinnen und Trainer.
Ablauf & Interpretation der Messung
Was müssen meine Kunden vor der Messung beachten?
Für vergleichbare Messergebnisse müssen stets vergleichbare Messbedingungen herrschen, denn die Bioimpedanzanalyse ist ein sensibles Messverfahren. Wer sich das eine Mal vor einem üppigen Mittagessen misst, das andere Mal direkt danach, wird seine Messung verfälschen. Beachte also für präzise und vergleichbare Messungen bei Deinen Kunden immer Folgendes:
• Am besten immer zum gleichen Zeitpunkt messen (z.B. morgens nach dem Frühstück).
• Initial immer die Körpergröße messen und dann nur noch diesen gemessenen Wert verwenden.
• Der Messzeitpunkt sollte am besten vor einer Mahlzeit gewählt werden oder einige Stunden danach.
• Keine großen Mengen vor der Messung trinken und vor der Messung die Blase leeren. Auf Alkohol sollte 12 Stunden vor der Messung verzichtet werden.
• Immer vor dem Training messen. Auf keinen Fall nach oder während des Trainings messen. Ebenfalls sollte kein intensives Training am Vortag stattgefunden haben.
• Erkrankungen und Medikamente können sich auf die Messung auswirken.
• Der Menstruationszyklus sollte bei der Wahl des Messzeitpunktes berücksichtigt werden. Während oder kurz vor der Menstruation kann es zu Wassereinlagerungen kommen, die sich auf die Messergebnisse auswirken.
