Déroulement d’une mesure
Une précision de mesure maximale ? Voici comment faire !
Que doivent faire les clients avant de mesurer ?
Pour obtenir des résultats comparables, les conditions de mesure doivent toujours être comparables, car l’analyse de la bioimpédance est une méthode de mesure sensible. Si vous vous mesurez une fois avant un déjeuner copieux et une autre fois juste après, votre mesure sera faussée. Par conséquent, pour obtenir des mesures précises et comparables chez vos clients, tenez toujours compte de ce qui suit :
Le cycle menstruel doit être pris en compte lors du choix du moment de la mesure. Pendant ou juste avant les règles, il peut y avoir de la rétention d’eau, ce qui affecte les résultats de la mesure.
Il est préférable de mesurer toujours au même moment (par exemple, le matin après le petit-déjeuner). Mesurez toujours la taille initiale et utilisez ensuite uniquement cette valeur mesurée. Il est préférable de choisir le moment de la mesure avant un repas ou quelques heures après. Ne buvez pas de grandes quantités avant la mesure et videz votre vessie avant la mesure. L’alcool doit être évité 12 heures avant la mesure. Toujours mesurer avant l’exercice. Ne mesurez en aucun cas après ou pendant l’entraînement. De même, ne faites pas d’exercice intense la veille.
Les maladies et les médicaments peuvent avoir un impact sur la mesure.
Quels sont les facteurs qui peuvent influencer les résultats des mesures ?
Outre les conditions de mesure optimales, il existe d’autres facteurs qui peuvent influencer le résultat de l’analyse de bioimpédance. Ceux-ci doivent toujours être pris en compte afin de garantir une analyse aussi précise et pertinente que possible :
- État d’hydratation : un déséquilibre hydrique peut fausser les mesures. Il est donc important que le sujet ne soit ni déshydraté ni trop hydraté.
- Vêtements et bijoux : dans la mesure du possible, la mesure doit être effectuée en vêtements légers et sans objets métalliques (par exemple, bagues, montres ou chaînes), car ils peuvent influencer les valeurs d’impédance.
- Température de la peau : une peau froide ou fortement chauffée peut modifier la résistance électrique. Veillez à ce que le sujet se trouve dans une plage de température normale et confortable avant de procéder à la mesure.
- Posture et positionnement : pendant la mesure, le sujet doit être debout ou allongé de manière détendue – selon le type d’appareil. Une mauvaise position ou un mauvais mouvement peut affecter le résultat de la mesure.
- Les changements à long terme : Des mesures régulières ne montrent pas seulement des variations à court terme, mais aident également à identifier de réels progrès. Il est donc utile de toujours considérer les résultats dans le contexte d’une série chronologique plus longue.
- Si tous ces facteurs sont pris en compte, vous pouvez utiliser l’analyse de bio-impédance de manière optimale pour fournir des résultats précis et fiables à vos clients.
