Wat zijn de voordelen van een BIA voor mijn sportschool of trainingscentrum?
De seca TRU en de seca TRU Go meten de lichaamssamenstelling met behulp van bio-impedantieanalyse. Bij deze methode wordt een niet-voelbare wisselstroom door het lichaam geleid en wordt de elektrische weerstand (de impedantie) gemeten. Spieren geleiden de stroom daarbij beter, vet minder goed. Zo kan uit de gemeten weerstanden worden afgeleid welk weefsel in het lichaam aanwezig is.
Om er zeker van te zijn dat er nauwkeurige waarden worden berekend op basis van de lichaamsweerstanden, hebben we onze seca TRU in klinische studies getoetst aan geavanceerde meetmethoden. Voor de spiermassa werden de resultaten bijvoorbeeld vergeleken met MRI-scans van het hele lichaam. Het resultaat was dat de metingen voor 97% overeenkwamen. Voor jou betekent dit enerzijds dat je de spiermassa van de sporters eenvoudig en net zo nauwkeurig kunt bepalen als met een MRI-scan van het hele lichaam, en anderzijds dat ze daarbij altijd nauwkeurige, betrouwbare en medisch bruikbare meetresultaten krijgen.
Daarnaast biedt de seca TRU gegevens over de lichaamssamenstelling van meer dan 3.000 mensen. Deze gegevens zijn eveneens verzameld in klinische studies en stellen sporters in staat hun metingen te vergelijken en in perspectief te plaatsen. Bij de vergelijkingswaarden wordt rekening gehouden met lengte, etniciteit, leeftijd en geslacht. Een 65-jarige vrouw met een lengte van 1,68 m kan zich dus vergelijken met vergelijkbare vrouwen en zo haar meetresultaten nauwkeuriger inschatten. Dankzij deze nauwkeurige en uitgebreide validatie is seca de BIA-leverancier waarop de medische wereld vertrouwt.
Wat meet de bio-impedantieanalyse precies en hoe ondersteunt deze de training in de sportschool?
Met een lichaamssamenstellingsanalyse kunnen je klanten onder andere zien uit hoeveel spiermassa, vetmassa en water hun lichaam bestaat. Als u wilt afvallen, wilt trainen of gezonder wilt leven, biedt een lichaamssamenstellingsanalyse daarom veel meer en zinvollere informatie dan alleen even op de weegschaal gaan staan. U ziet in één oogopslag of u te veel vetmassa en/of te weinig spiermassa heeft en kunt uw voortgang beter beoordelen en uw doel gemakkelijker bereiken.
Met voortgangsmetringen kunt u samen bijhouden of het trainingsprogramma succesvol is.
Een meting laat precies zien wanneer vet- en spiermassa zich in het groene, gezonde bereik bevinden, waarbij rekening wordt gehouden met leeftijd, geslacht en lichaamslengte. Met de meting per arm, been en romp herkent u spieronevenwichtigheden, bijvoorbeeld te zwak getrainde benen.
Voordelen van BIA in de fitness- en gezondheidssector
Wat levert een BIA mij op voor mijn sportschool of trainingscentrum?
Een lichaamssamenstellingsanalyse is altijd ook een hulpmiddel dat een hechtere band tussen de sportschool en de klanten creëert: Want door vooruitgang op het gebied van spieropbouw of vetverlies te zien, wordt het je klanten duidelijk wat ze met hun training kunnen bereiken – en dat is enorm motiverend om naar je sportschool te blijven komen.
Ook voor het werven van nieuwe klanten is de lichaamssamenstellingsanalyse een belangrijke stimulans: Stel je voor dat je een potentiële klant medisch gevalideerde gegevens kunt aanbieden die precies laten zien hoe het met zijn lichaamssamenstelling en de daarmee samenhangende gezondheidsrisico’s staat. Binnen enkele seconden ziet je potentiële nieuwe lid de huidige toestand en waar de grootste verbeterpunten in de training liggen. Is het visceraal vet verhoogd, zijn er spieronevenwichtigheden of bevindt de spiermassa zich in de rode zone? Je haalt mensen op die nog nooit hebben getraind en laat hen zien waar het om gaat: de lichaamssamenstelling positief veranderen door fitnesstraining en de perfecte voorwaarden voor de gezondheid creëren.
Kan de lichaamsimpedantieanalyse wel zo eenvoudig in mijn studiosysteem worden geïntegreerd?
Dankzij vele samenwerkingsverbanden met andere fabrikanten kan de seca TRU worden geïntegreerd in verschillende workflows. Zo is de analyse van de lichaamssamenstelling van seca momenteel compatibel met EGYM, Technogym, Milon en de Magicline- en DSB-software. Hier kunnen sporters hun lichaamssamenstelling bijvoorbeeld analyseren via de EGYM Fitness Hub of de Technogym-kiosk, evenals in de gekoppelde apps. De eigen softwareoplossing, het cloudgebaseerde seca analytics 125, staat daarnaast altijd klaar en biedt met de leden-app altijd en overal inzicht in de behaalde trainingsvoortgang.
Welke extra voordelen biedt de lichaamssamenstellingsanalyse voor mijn bedrijf?
Als extra stimulans voor geïnteresseerden biedt seca je onder andere een §20-gecertificeerde trainingscursus aan, die eenvoudig in je studio kan worden geïntegreerd en waarbij de lichaamssamenstellingsanalyse bij aanvang, na vier weken en aan het einde van de cursus wordt uitgevoerd. De cursus van acht weken leert de deelnemers hoe ze hun kracht en beweeglijkheid kunnen behouden of terugkrijgen. Aangezien de cursus tot 100% bij de zorgverzekeraars kan worden gedeclareerd, kun je geïnteresseerden al een trainingsaanbod doen, ook als ze nog geen lid zijn, en hen zo overtuigen van de kwaliteit van je studio.
Een van de grote voordelen van onze digitale integratie in de sportschool is bovendien de mogelijkheid voor leden om zelfstandig metingen te verrichten en deze te evalueren. Laat je klanten zien dat ze de seca TRU op elk moment kunnen gebruiken voor voortgangsmetingen om hun trainingsvooruitgang te controleren. Hiervoor moet de seca TRU vrij toegankelijk in de trainingsruimte staan. Leden kunnen zich bijvoorbeeld via hun RFID-badge bij de seca TRU identificeren, hun meetquotum gebruiken en indien nodig automatisch betalen. Dit alles zonder extra werk voor de trainers.
Procedure en interpretatie van de meting
Waar moeten mijn klanten op letten vóór de meting?
Voor vergelijkbare meetresultaten moeten er altijd vergelijkbare meetomstandigheden heersen, want bio-impedantieanalyse is een gevoelige meetmethode. Wie de ene keer vóór een uitgebreide lunch meet en de andere keer direct daarna, zal zijn meetresultaten vertekenen. Houd daarom voor nauwkeurige en vergelijkbare metingen bij je klanten altijd rekening met het volgende:
• Meet het liefst altijd op hetzelfde tijdstip (bijvoorbeeld ’s ochtends na het ontbijt).
• Meet in eerste instantie altijd de lichaamslengte en gebruik daarna alleen nog deze gemeten waarde.
• Het moment van meten kan het beste vóór een maaltijd worden gekozen, of enkele uren daarna.
• Drink vóór de meting geen grote hoeveelheden en ga eerst naar het toilet. Drink 12 uur vóór de meting geen alcohol.
• Meet altijd vóór de training. Meet in geen geval na of tijdens de training. Ook mag er de dag ervoor geen intensieve training hebben plaatsgevonden.
• Ziekten en medicijnen kunnen de meting beïnvloeden.
• Bij het kiezen van het meetmoment moet rekening worden gehouden met de menstruatiecyclus. Tijdens of kort voor de menstruatie kan er vochtophoping optreden, wat van invloed kan zijn op de meetresultaten.
